近日，河北10歲男童玩手游，僅一周就花掉父母半年收入。面對(duì)父親的勸誡，男孩竟說：不讓玩游戲，那或者還有什么意思!

隨著智能手機(jī)的普及，越來越多的孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)，投入大量金錢，甚至誤入歧途。

據(jù)《中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，截至2017年12月，我國(guó)網(wǎng)民規(guī)模達(dá)7.72億，其中學(xué)生群體規(guī)模最大，占比為25.4%。12—16歲的青少年是網(wǎng)癮高發(fā)人群。

中國(guó)科學(xué)院院士、北京大學(xué)第六醫(yī)院院長(zhǎng)陸林在新聞發(fā)布會(huì)上指出，網(wǎng)絡(luò)成癮包括游戲成癮、色情成癮、信息收集成癮，以及網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮。有的還在網(wǎng)絡(luò)上賭博成癮，網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物成癮。

他給出的數(shù)據(jù)顯示，全世界范圍內(nèi)青少年過度依賴網(wǎng)絡(luò)的發(fā)病率是6%，我國(guó)比例接近10%左右。其中有一半青少年網(wǎng)絡(luò)成癮障礙是其他問題導(dǎo)致的行為，如焦慮、抑郁、注意力缺陷障礙等。

業(yè)內(nèi)權(quán)威的心理咨詢師——心之助女性情感心理平臺(tái)的首席咨詢師趙悅辰老師表示，針對(duì)這一現(xiàn)象作為家長(zhǎng)不要急著妄下定論，首先要從成癮行為的判斷入手。

舉例來說，我們做一件事之后，就會(huì)得到一定的滿足。吃了飯，就會(huì)覺得飽了，就不需要繼續(xù)吃，這就是正常的行為。

但成癮行為是，做完以后不僅沒得到滿足，還更需要了。比如說孩子玩了一下午的游戲之后，不僅沒覺得被滿足，反而更想要玩，玩了一個(gè)通宵，這就是成癮行為。

成癮行為是多樣化的!

趙悅辰老師表示：成癮行為分為三類

1.正常需要沒有被滿足。

比如說青少年有性欲，而目前的生活無法滿足。很多孩子過度地手淫，表面看起來是成癮，但其實(shí)是正常需要沒有得到滿足。他并不具備足夠的性知識(shí)，也沒有適當(dāng)?shù)匦越逃?/p>

我們能做的，就是不可以忽視這種現(xiàn)象，幫助他們了解自己的需要，接受現(xiàn)在無法滿足的事實(shí)。

2. 原發(fā)性需要沒有被滿足

很多網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年就屬于這類成癮。他們看似為了上網(wǎng)玩游戲，耗費(fèi)大量時(shí)間金錢，與家人爆發(fā)矛盾沖突。

實(shí)際上，可能發(fā)現(xiàn)不斷地上網(wǎng)，仍然無法滿足內(nèi)心中的空虛和孤獨(dú)感。這就是因?yàn)樗嬲枰牟皇怯螒?，不是網(wǎng)絡(luò)，而是跟人真實(shí)的親密的交往。

這背后有一個(gè)基本原理，就是人的原發(fā)性需要，比如被父母關(guān)注理解等，這些需要被壓抑，而生成一種繼發(fā)需要，這些繼發(fā)需要永遠(yuǎn)都無法被滿足。

3. 沉溺現(xiàn)象

沉溺現(xiàn)象是指一個(gè)惡性循環(huán)。

比如說，一個(gè)孩子總被父母忽視，他希望通過網(wǎng)絡(luò)游戲獲得別人的關(guān)注?？墒?，他的游戲也玩不好，體驗(yàn)到更多被忽視的感覺，他就會(huì)更需要玩游戲。

這樣的惡性循環(huán)也構(gòu)成一種成癮行為。

作為家長(zhǎng)，如何幫助網(wǎng)癮青少年呢?

心之助心理咨詢平臺(tái)趙悅辰老師建議：

首先，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)控制情緒，當(dāng)你變得更加成熟，你與孩子之間的交往模式也會(huì)發(fā)生變化，而你的孩子也會(huì)有所變化。

其次，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)理解孩子，他們的學(xué)業(yè)壓力、競(jìng)爭(zhēng)壓力、人際關(guān)系、家庭關(guān)系，都可能讓他們?cè)庥龃煺?。家長(zhǎng)理解孩子內(nèi)心發(fā)生了什么，才有可能才源頭上解決問題。

最后，尋求專業(yè)的心理咨詢幫助，也是治療成癮問題的重要途徑。心理咨詢師會(huì)幫你找到根源，用最專業(yè)的方法幫助你走出困境。

心之助女性情感心理平臺(tái)呼吁，希望更多的家長(zhǎng)重視對(duì)孩子的情感教育，加入“成癮行為”的學(xué)習(xí)中來，讓成癮行為得以預(yù)防，盡早干預(yù)，讓每一個(gè)孩子有健康的心靈，茁壯地成長(zhǎng)!