9月10日，北京市2018年雙擁工作推進(jìn)會上，北京賽普健身教練培訓(xùn)基地黨支部書記黃毅的發(fā)言，引起了會場共鳴：強(qiáng)大軍隊(duì)先要強(qiáng)壯官兵!在軍營推廣先進(jìn)健身理念和技術(shù)，為官兵體能訓(xùn)練科學(xué)化效力，“賽普健身”堪稱社會化擁軍的一支“力量型”新軍，為推進(jìn)強(qiáng)軍實(shí)踐作出了不可或缺的貢獻(xiàn)!

　　坐落在北京市大興區(qū)的賽普健身教練培訓(xùn)基地，是國家體育總局、中國健美協(xié)會、北京健美協(xié)會、深圳健美健身運(yùn)動協(xié)會指定的專業(yè)培訓(xùn)基地。“賽普健身”秉持“人民軍隊(duì)人民愛、人民國防人民建”的理念，在大興區(qū)黨委、區(qū)政府和雙擁部門的支持下，自覺履行社會責(zé)任，發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢，先后把賽普健身課程和技術(shù)無償送到海軍遼寧艦、陸軍某信息化師、武警雪豹突擊隊(duì)、海軍某潛艇部隊(duì)、空軍某基地等20多支部隊(duì)，推動軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化?！百惼樟α俊闭蔀樾聲r代強(qiáng)軍征程上的一支重要力量。

　　“健身教練”走進(jìn)軍營訓(xùn)練場

　　軍隊(duì)是因打仗而存在的。軍人強(qiáng)健的體能是走向戰(zhàn)場的“入場券”。 目前，我軍官兵體能訓(xùn)練亟待加強(qiáng)。首先，因?yàn)楸鴨T多為獨(dú)生子女，普遍缺少艱苦生活的磨煉，更缺少專業(yè)體能訓(xùn)練;還因?yàn)樵诨鶎硬筷?duì)，普遍缺少專業(yè)體能訓(xùn)練知識和指導(dǎo)，體能訓(xùn)練組訓(xùn)方法不夠科學(xué)合理，不僅影響訓(xùn)練成效，還導(dǎo)致不少官兵運(yùn)動損傷。今年初，中央軍委重新頒發(fā)《軍事體育訓(xùn)練大綱》，要求更加嚴(yán)格，標(biāo)準(zhǔn)更加明確，全軍上下體育訓(xùn)練積極性空前高漲，但是缺少合格教練的現(xiàn)實(shí)直接阻礙著《大綱》的落實(shí)。

　　“賽普健身”的創(chuàng)始人林懷慎，是一位深刻理解和踐行“健康中國”戰(zhàn)略的優(yōu)秀青年創(chuàng)業(yè)者，在致力于培養(yǎng)健身人才的過程中，他認(rèn)真思考要為實(shí)現(xiàn)強(qiáng)軍目標(biāo)做些什么。2014年，賽普健身教練培訓(xùn)基地成立軍民融合發(fā)展部，抽調(diào)精兵強(qiáng)將，專門從事推進(jìn)軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化的工作，無償為部隊(duì)服務(wù)。為此，提出了兩句誓言：“賽普”融進(jìn)訓(xùn)練場，練就“戰(zhàn)狼”打“豺狼”!

　　2017年初，駐京武警某特警隊(duì)在體能訓(xùn)練中遇到了瓶頸。一再加大訓(xùn)練強(qiáng)度，不僅成績不見長，反而增多了官兵運(yùn)動傷。一籌莫展時來到“賽普”討教，“賽普健身”教練和部隊(duì)訓(xùn)練部門經(jīng)過共同分析認(rèn)為，根本原因在于傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法已沒有提升成績空間，必須改進(jìn)創(chuàng)新。于是，全隊(duì)官兵打著背包來到賽普健身教練培訓(xùn)基地。

　　健身教練們強(qiáng)壯的胸大肌和充滿力量的健美體魄，讓特警戰(zhàn)士們羨慕不已，訓(xùn)練熱情高漲?！百惼铡苯叹氃谟?xùn)練組織與指導(dǎo)中，注重克服以往體能訓(xùn)練中的一些“誤區(qū)”，強(qiáng)調(diào)先進(jìn)健身理念和科學(xué)訓(xùn)練方法與技巧，如遵循人體科學(xué)運(yùn)動原理，認(rèn)真做好訓(xùn)練前“熱身”準(zhǔn)備活動，運(yùn)動后拉伸整理活動，使官兵從身體和心理上都進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)，降低訓(xùn)練受傷風(fēng)險和提升訓(xùn)練表現(xiàn);針對體能訓(xùn)練中經(jīng)常出現(xiàn)的“腰背疼”問題，為戰(zhàn)士講解人體肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)各部位的組織結(jié)構(gòu)和功能，學(xué)會正確“發(fā)力”，避免使用“蠻力”;訓(xùn)練中體能消耗大、出汗多，學(xué)會正確“喝水”和補(bǔ)充營養(yǎng);把握好“極限訓(xùn)練”與“過度訓(xùn)練”的界限，注意做好訓(xùn)練防護(hù)，達(dá)到既鍛煉意志、強(qiáng)健體魄又不損傷身體的目的?？茖W(xué)訓(xùn)練果然有奇效，數(shù)日后，在“賽普”教練的悉心輔導(dǎo)下，特警隊(duì)員們訓(xùn)練成績和體能明顯提升，唱著雄壯的戰(zhàn)歌回歸警營。

　　這一成功的嘗試，讓“賽普健身”更加強(qiáng)烈感受到肩負(fù)的責(zé)任，以擁軍促強(qiáng)軍大有可為。

　　助力軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化大受歡迎

　　2017年9月的一天，在海軍遼寧艦的機(jī)庫里，三百名訓(xùn)練骨干端坐在一起，聆聽林懷慎主持的《科學(xué)膳食與科學(xué)健身》的講座，遼寧艦政委坐在最前排。第二天,還是在這里，官兵們在“賽普健身”教練的組織下，一招一式地練習(xí)著健身，一個個熱情高漲、汗如雨下。艦上醫(yī)務(wù)室里，“賽普健身”康復(fù)老師，一個接一個為官兵療傷，耐心輔導(dǎo)他們?nèi)绾畏乐芜\(yùn)動損傷。海軍總醫(yī)院有兩位駐艦軍醫(yī)，也一直與官兵們同步聽課訓(xùn)練，她們說，“賽普健身”做的正是我們想做而做不到的。晚上，艦上兩個健身房內(nèi)燈火通明，男兵女兵圍著“賽普健身”教練邊討教、邊練習(xí)，對科學(xué)健身表現(xiàn)出強(qiáng)烈興趣。

　　一周后，遼寧艦要出海了，“賽普健身”專門攝制了一套教學(xué)片送給官兵，伴隨著官兵在大海上堅(jiān)持科學(xué)的體能訓(xùn)練。

　　陸軍某師是一支戰(zhàn)功赫赫的英雄部隊(duì)。去年冬，這支部隊(duì)遇到了一個新難題：新兵體能基礎(chǔ)不理想，同時缺乏合格體能訓(xùn)練教練員?！百惼战∩怼苯叹毰嘤?xùn)基地馬上組織精干的教練團(tuán)隊(duì)，冒著嚴(yán)寒連夜驅(qū)車河北，深入新兵連，與官兵們同吃同住同訓(xùn)練。一個半月后捷報傳來，通過考核，受訓(xùn)新兵99%體能合格，沒有出現(xiàn)一例傷員，超過了往年新兵訓(xùn)練的最好成績。師領(lǐng)導(dǎo)激動不已，決定把“賽普”指導(dǎo)新兵訓(xùn)練的模式向全師部隊(duì)推廣，抽調(diào)161名訓(xùn)練骨干，交給“賽普”教練集中施訓(xùn)。半個月的集訓(xùn)順利完成，以“戰(zhàn)狼體能大賽”的方式作為結(jié)業(yè)典禮。這批骨干回到所在連隊(duì)，迅速向戰(zhàn)友們傳授“賽普”體能技術(shù)和方法。

　　2018年新春伊始，中央軍委主席親臨該師，在這里向全軍莊嚴(yán)發(fā)布新年開訓(xùn)的命令。第二天，習(xí)主席深入到訓(xùn)練場視察，官兵們以強(qiáng)健的體魄、高昂的士氣，向統(tǒng)帥展示他們的英雄風(fēng)采。

　　北京武警某支隊(duì)擔(dān)負(fù)今年全國“兩會”期間天安門廣場的執(zhí)勤任務(wù)。接受這一重大任務(wù)后，支隊(duì)緊急求援，請“賽普健身”派教練前來助訓(xùn)。“賽普健身”立即組織最強(qiáng)的師資陣容，按照應(yīng)急教學(xué)計(jì)劃前往支隊(duì)進(jìn)行體能強(qiáng)化集訓(xùn)，為保障“兩會”的安全穩(wěn)定作出了貢獻(xiàn)。

　　8月初，江蘇省軍區(qū)常州軍分區(qū)組織應(yīng)征青年服役前集訓(xùn)。發(fā)現(xiàn)有的應(yīng)征青年雖然體檢合格，但體能較差，希望“賽普健身”給予幫助。“賽普健身”隨即組織教練組南下常州，逐個縣(區(qū))為應(yīng)征青年進(jìn)行體能測試，開講體能訓(xùn)練和運(yùn)動傷預(yù)防及康復(fù)的公開課，為他們接受入伍訓(xùn)練打好基礎(chǔ)。

　　駐京火箭軍某旅基層連隊(duì)分布全國，旅首長為推進(jìn)全旅官兵體能訓(xùn)練科學(xué)化，從各連隊(duì)抽調(diào)人員進(jìn)京培訓(xùn)，請求“賽普健身”派教練全程授課，歷時一個月?！百惼战∩怼苯M織教研人員精心設(shè)計(jì)課程和教案，首次把授課、考核、頒證相結(jié)合，更好地激發(fā)參訓(xùn)者學(xué)習(xí)積極性。“賽普健身”還從這一實(shí)踐中受到啟發(fā)：集中精力重點(diǎn)培訓(xùn)軍事體能訓(xùn)練骨干，對推進(jìn)軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化效果會更好，作用會更強(qiáng)，影響會更大。于是，專門成立教研組，按照半個月、一個月、三個月不同的學(xué)制，設(shè)立不同課程，編寫不同的教材教案，專門聘請3名剛剛退役的軍事體育訓(xùn)練專家，全力探求軍事體能與健身時尚相融合的教學(xué)施訓(xùn)體系。

　　目前，“賽普健身”推進(jìn)軍事體能訓(xùn)練科學(xué)化初步實(shí)現(xiàn)了前伸到應(yīng)征青年服役前培訓(xùn)，后延到退役軍人培訓(xùn)，全覆蓋陸軍、海軍、空軍、火箭軍和武警部隊(duì)。

　　廣攬退役軍人為強(qiáng)軍奉獻(xiàn)為強(qiáng)國效力

　　賽普健身教練培訓(xùn)基地為強(qiáng)軍助力，也為國家分憂?；爻ㄩ_胸懷接納退役軍人，共謀發(fā)展。目前“賽普健身”員工里有84名退役軍人，分布在院領(lǐng)導(dǎo)、中層和基層;其中學(xué)員管理部的領(lǐng)導(dǎo)和中隊(duì)長，全是退役軍人，他們在培訓(xùn)基地準(zhǔn)軍事化管理中發(fā)揮優(yōu)長。“賽普健身”定期組織退役軍人唱軍歌，把他們中的黨員編入黨小組，為他們佩戴黨徽、過黨日。今年八一建軍節(jié)，組織北京校區(qū)參加培訓(xùn)的700余名退役軍人重溫入伍誓詞，永遠(yuǎn)不忘為強(qiáng)軍奉獻(xiàn)，為強(qiáng)國效力。

　　“賽普健身”對退役軍人學(xué)員給予學(xué)費(fèi)優(yōu)惠，重點(diǎn)關(guān)注和培養(yǎng)，絕大多數(shù)都能學(xué)有所成，被健身企業(yè)爭相錄用。武警上?？傟?duì)班長安闖，退役后來到“賽普”求學(xué)，畢業(yè)后加入教師團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)已成為北京校區(qū)功能性教學(xué)主管。海軍西沙水警區(qū)女戰(zhàn)士呂靜，6年前從大學(xué)入伍，守島5年，退役后來到“賽普”求學(xué)，畢業(yè)后進(jìn)入北京一家健身房。武警新疆總隊(duì)副團(tuán)長高強(qiáng)在西部邊陲戰(zhàn)斗二十年，退役后來到賽普學(xué)習(xí)，畢業(yè)后回到家鄉(xiāng)開辦一家健身房。

　　截至今年6月，已有1萬名多退役軍人來“賽普”，經(jīng)過為期三個月的健身教練培訓(xùn)，投身健身行業(yè)，為“全民健身、健康中國”貢獻(xiàn)力量。