春節(jié)越來越近，過年的味道也越來越濃，一眨眼又要過小年啦。俗話說“十里不同俗”，因為氣候、飲食等方面的差異，南北方的新年習俗也會略有不同。接下來就跟小編一起來看看南北方小年的差異以及過小年要主意的事項，尤其是飲食方面，也大有學問，一定要認真對待才行。

傳說中小年是“灶王爺上天”之日，這一天，家家戶戶都要把經(jīng)過一年煙熏火燎的舊灶神畫像揭下，同時要“請”回來一幀新的灶王像，擺上供桌放上供品。由于歷史原因，小年在各地有不同的概念和日期，北方地區(qū)是臘月二十三，部分南方地區(qū)是臘月二十四，無論是二十三還是二十四，人們都要開始掃塵，做到窗明幾凈，準備干干凈凈過個好年。

說到過新年，自然是要好好的慶祝，美食更是每個節(jié)日的重中之重。小年的主要活動除了有掃年和祭灶之外，還有吃灶糖的習俗，有的地方還要吃火燒、吃糖糕、油餅，喝豆腐湯等美食。雖然小年有各種美食，但也不要食用過多，尤其是糖糕、油餅這些難消化的食物，容易給腸胃造成過度的負擔。

據(jù)悉，腸道是人體內(nèi)最大的微生態(tài)世界，這個世界里有好的菌群，也有壞的菌群，如果壞菌群多過了好的菌群，我們的身體就會寄宿很多細菌和病毒，所以日常飲食也應該多食用清腸胃的食物。

四季優(yōu)美隨便果就是時下非常時尚，食用人群廣泛的休閑排毒美食，可以讓人在享受美食的同時獲得健康。之所以能有這樣的功效，得益于隨便果的制作工藝，采用的是優(yōu)質的青梅，青梅與白糖按一比一的比例，持續(xù)發(fā)酵4個月以上，使得里面含有大量的酵素和對人體有益的乳酸菌，這些成分可以促進腸胃運動，加快體內(nèi)毒素的排除。

這個小年，不管是南方還是北方，不同的是文化差異，相同的是對節(jié)日的祝福和期盼。所以，在這一天，讓隨便果陪你開開心心過小年吧！