從“不老仙丹”到如今價格高昂的各類護膚品，抗衰老、葆青春一直是人們的目標(biāo)，現(xiàn)實生活中的“凍齡”男神、女神們也常常受到人們的青睞。關(guān)于如何抗衰老，糖吧給出的秘籍就是——抗糖化。

糖吧抗糖化，從源頭抗衰老

糖化是人體內(nèi)在沒有身體催化劑（酶、又稱酵素）的調(diào)控情況下，與蛋白質(zhì)或者脂肪結(jié)合的一種化學(xué)反應(yīng)，這一過程產(chǎn)生的物質(zhì)被稱晚期糖基化終產(chǎn)物，簡稱 AGES。糖化影響身體正常的新陳代謝工程，甚至對健康造成損害。蛋白質(zhì)分解酵素的活性會隨著年齡逐漸降低，糖化是不可避免的現(xiàn)象。

糖化反應(yīng)中的糖，主要來源于食物中的糖分，如直接被食用的蔗糖，以及可以間接轉(zhuǎn)化為糖分的淀粉食物，包括土豆、大米、面粉、果汁和水果等，這類食物中的淀粉和果糖等成分，都會通過身體的生理代謝，轉(zhuǎn)化為糖分。同時，這種類糖分可以作為“糖基化”反應(yīng)的原料。但需要明確的是，吃糖并不會直接導(dǎo)致皮膚發(fā)生所謂的“糖化”！因為身體需要從食物中攝取糖分作為能量。但如果吃含糖分食物過多，每升血液中超過100毫克糖分，過量的糖分就會發(fā)生“糖化”反應(yīng)，轉(zhuǎn)化為對皮膚有害的“糖基化終產(chǎn)物”。

糖化會讓皮膚松弛、暗沉、皺紋增加

糖化會首先影響皮膚整體的新陳代謝過程，使皮膚看上去暗沉、松弛、干燥和皺紋增加。另外，糖化還會影響皮膚深層健康，加速皮膚衰老過程，同時，糖化還會影響皮膚的更新周期和抵抗力，令皮膚看起來疲憊，易于出現(xiàn)倦容等一系列亞健康問題。

所以更深層次講，抗糖化不僅僅是抵抗面容的衰老，最重要的是讓身體達到糖平衡的狀態(tài)，從而改善身體健康情況。相對于很多護膚品來說，抗糖化可以從源頭延緩衰老，改善皮膚狀態(tài)和身體狀態(tài)。

糖吧通過改善體內(nèi)微生態(tài)，減少內(nèi)毒素，抵抗細胞衰老損傷，由內(nèi)而外的美麗。通過調(diào)節(jié)糖代謝來加速人體的脂肪分解，保護人體的血管和神經(jīng)，同時可以降低肥胖的健康風(fēng)險，有助于突破減脂平臺期。