超負(fù)荷工作、飛來飛去、熬夜拍戲是明星的日常，但是她們的肌膚狀態(tài)大部分都還是維持得很好，而反觀我們普通人，卻經(jīng)常出現(xiàn)色斑、黑頭、毛孔粗大、黯淡無光等這樣那樣的肌膚問題。難道女明星真的和我們不是一個物種？

女明星們在網(wǎng)上分享起日常保養(yǎng)步驟可以說是很專業(yè)了，每個都有美容博主的潛質(zhì)，但種草了她們推薦的單品用在我們身上時卻沒有同款效果。其實，只靠大牌護(hù)膚品都只是解決“表面問題”，良好的飲食習(xí)慣才能讓你變美又變瘦。于是小編特別關(guān)注了下女明星都吃點啥。

??

比如網(wǎng)上流傳過一段范爺直播吃飯的小視頻，視頻上范冰冰吃的很健康清淡，大概是關(guān)東煮海帶湯配一根玉米。雖說范冰冰綽號范小胖，她也坦言從來不靠節(jié)食減肥，但吃的東西就很講究，飲食清淡營養(yǎng)，難怪皮膚那么好。
再看看袁姍姍和鄧紫棋曬出的減肥餐，一點兒油水都沒有，真的是清心寡欲到小編都替她們心疼。不過長期這樣吃下去，既能輕松瘦成一道閃電，也不會給身體增加多余毒素的機(jī)會，不給腸胃添負(fù)擔(dān)，皮膚自然通透干凈。

?

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，皮膚的營養(yǎng)來源于血，但其生機(jī)根本是腸道。腸道被譽為“第二個腦”，是人體最大的消化器官，也是吸收營養(yǎng)與排出廢棄物與毒素的重要器官，掌管人體70%左右的免疫功能。大腸負(fù)責(zé)濃縮食物殘渣，形成糞便；小腸則負(fù)責(zé)消化食物，吸收營養(yǎng)。因此為了充分吸收營養(yǎng)，腸粘膜需要與食物有更多的接觸。

??

腸道內(nèi)有很多褶皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折，但如果把腸道內(nèi)的粘膜完全鋪開，長度約8~10米長，面積大約有400平方米。這樣的腸道結(jié)構(gòu)就決定了，即使人們每天排泄，也總有一些食物殘渣滯留在腸道的褶皺內(nèi)，它們在細(xì)菌的作用下干結(jié)、腐敗、發(fā)酵。日積月累，這些食物殘渣最終形成厚達(dá)57毫米，重達(dá)56公斤的黑色、惡臭、有毒的物質(zhì)，并像“銹”一樣牢牢粘連在腸壁上，其堅硬程度和輪胎相似，慢慢侵蝕著我們的身體。這就是宿便，而宿便最明顯的反應(yīng)就出現(xiàn)在皮膚和消化功能上。所以當(dāng)你皮膚粗糙暗沉，容易長痘，虛胖浮腫，還有便秘、口臭等問題，千萬別忽視這些身體發(fā)出的求救信號：你該清腸毒了！
世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn)，葡萄酒中含有一種獨特的物質(zhì)，它不但能美容駐顏，有效對抗現(xiàn)代人快節(jié)奏生活中出現(xiàn)的心血管亞健健康危機(jī)，還能改善腸道環(huán)境，有效清理腸道毒素，它就是被譽為新世紀(jì)的美容養(yǎng)顏長壽之源——白藜蘆醇。

??

白藜蘆醇(resveratrol)是一種生物性極強(qiáng)的天然多酚類化合物，又稱芪三酚，最早在1940年由日本科學(xué)家從一種植物白藜蘆的根部分離得到，隨后人們在葡萄、桑椹、石榴、蔓越莓、藍(lán)莓等多種公認(rèn)的抗氧化水果以及花生紅衣中也發(fā)現(xiàn)了它的存在。每天服用一定量的白藜蘆醇還有利于增加腸道有益菌數(shù)量，讓受損的腸胃得到充分的調(diào)理、滋潤，腸胃蠕動強(qiáng)勁有力，排便順暢，免疫功能得到加強(qiáng)。?
經(jīng)過科學(xué)家大量臨床實驗研究證實，白藜蘆醇還可以抑制癌細(xì)胞的生長，保護(hù)神經(jīng)，促進(jìn)胰島素的分泌，降低動脈硬化；同時，它還能滲透并活化表皮干細(xì)胞，有效舒緩肌膚、抑制肌膚的慢性損傷，并維持膠原蛋白的水平和水分，從而達(dá)到美容功效。

??

澳洲JTNATURALS白藜蘆醇，取材于南澳巴羅莎谷西拉子百年老藤提取物。這里的老藤葡萄釀出的葡萄酒濃郁甘醇，穩(wěn)定度稿，幕后功臣就是其中更集中、更優(yōu)質(zhì)的白藜蘆醇成分。每一袋JTNATURALS白藜蘆醇中就含有高達(dá)87.5mg的白藜蘆醇成分，相當(dāng)于從188瓶優(yōu)質(zhì)老藤干紅中萃取的含量。
此外，JTNATURALS白藜蘆醇采用純天然有機(jī)萃取，經(jīng)過多重發(fā)酵，對產(chǎn)品原料、處理溫度、時間及提取工藝的要求都進(jìn)行嚴(yán)格把控。針對白藜蘆醇易氧化的特點，JTNATURALS?采用低溫冷榨技術(shù)，最大程度地保證了植物成分的新鮮活性、密封性與安全性，并使其有效成分的利用率達(dá)到最高， 頗具科技感的制作工藝被業(yè)內(nèi)贊譽為“口服安瓶”。

??

JTNATURALS白藜蘆醇的包裝設(shè)計也頗為人性化，30ml一次性真空包裝衛(wèi)生便攜衛(wèi)生、開口即飲，特別適合工作繁忙的白領(lǐng)女性和帶娃辛勞的媽媽族，隨時隨地補(bǔ)充排毒能量。
了解完以上健康“腸”識，從現(xiàn)在起就用JTNATURALS白藜蘆醇養(yǎng)護(hù)腸道排除宿便吧，從根本上改善肌膚環(huán)境，讓你重回年輕活力！