茶，既是解渴之物，亦是養(yǎng)生之寶。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，春日養(yǎng)生以肝為先。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，春季養(yǎng)生以順應(yīng)陽氣自然生發(fā)舒暢的特點(diǎn)，以養(yǎng)肝為要?jiǎng)?wù)。而喝茶要講究天時(shí)、地利、人和，不同的季節(jié)，要針對(duì)自己的身體狀況選擇不同的茶飲料。完美保健品提醒，每種茶的性質(zhì)不同，一定要選適合自己的茶。對(duì)于腸道功能紊亂的朋友們來說，完美保健品建議，可以選擇飲用完美牌低聚果糖沙棘茶，將有助于春季保持健康好身體。

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中國茶文化源遠(yuǎn)流長，首先完美保健品要為大家普及一些與茶有關(guān)的常識(shí)。茶，分為綠茶、紅茶、黃茶、白茶、青茶、黑茶六大類，各類茶的性質(zhì)不同。綠茶性寒，適合體質(zhì)偏熱、胃火旺、精力充沛的人飲用，它有很好的防輻射效果。白茶性涼，適用人群和綠茶相似，但“綠茶的陳茶是草，白茶的陳茶是寶”，陳放的白茶有去邪扶正的功效。黃茶性寒，功效也跟綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。青茶（烏龍茶）性平，適宜人群最廣。紅茶性溫，適合胃寒、手腳發(fā)涼、體弱、年齡偏大者飲用，加牛奶、蜂蜜口味更好。黑茶（普洱茶)性溫，能去油膩、解肉毒、降血脂，適當(dāng)存放后再喝，口感和效果更佳。因此，完美保健品建議，飲茶時(shí)要根據(jù)茶的品性和自己身體情況科學(xué)飲茶，這樣才能更好地促進(jìn)身體健康。

可是，大部分人一年四季都喝一種茶，實(shí)際上這種習(xí)慣并不好。春季氣候干燥、易上火，完美保健品建議，可以多喝綠茶、花茶。但是，新鮮綠茶在春季寒氣比較重，不宜多喝，體寒者喝了之后會(huì)容易感到不適。而完美保健品推薦的低聚果糖沙棘茶，主要是由沙棘粉、紅茶粉、羅漢果甜甙等植物原料配制而成，具有調(diào)節(jié)腸道菌群的保健功能，沖調(diào)方便，口感清爽。

另外，需要注意的是喝茶也有一些禁忌，要特別注意。例如，第一，完美保健品提醒，應(yīng)當(dāng)杜絕一壺茶一泡一整天的做法，這樣茶味容易失真，而且長期浸泡容易導(dǎo)致茶中所含的重金屬析出。第二，完美保健品提醒，喝茶一定要做到茶、水分離，哪怕沒有專業(yè)茶具，也可準(zhǔn)備一個(gè)帶濾網(wǎng)的茶壺或茶杯。第三，完美保健品提醒大家，不要犯“新茶不洗、剩茶不扔、茶垢不清”的錯(cuò)誤。注意以上的一些誤區(qū)和選茶要義，做到科學(xué)、合理飲茶，更好地享受健康喝茶帶來的樂趣吧！